FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

第6回定期報告

あー・・・停滞期に入ったようです。
全く減っていない所か増えてます。

早く停滞期が終わりますように・・・orz
[第6回定期報告]の続きを読む
スポンサーサイト
  1. 2007/09/11(火) 23:10:28|
  2. ダイエット
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:10

第5回定期報告~

いやはや、早いもので
もう5回目の報告です。

昨日のドカ食いは、できるだけの対処はした。
今日のカロリーはできるだけ控えた!
さて、結果は!!
[第5回定期報告~]の続きを読む
  1. 2007/08/30(木) 22:35:27|
  2. ダイエット
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3

たべちゃった~

私の大好きな洋麺屋「五右衛門」

この所のMDとシリアルなどの軽食のみの食事に
ストレスが溜まったのか
或いは仕事のストレスか
鬱の作用か謎ですが。

無性に食べたくなりまして。
食べにいっちゃいました。
何時もながら意思弱しorz
[たべちゃった~]の続きを読む
  1. 2007/08/29(水) 23:44:37|
  2. ダイエット
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:5

第4回定期報告です。

ついにダイエットを始めてから1ヶ月が経ちました。
どの程度減っているのか、どこが減ってないのか。
今月のデータを見て今後の対策としていきたいと思います。

・徹底し、遣り通せたこと・
毎日最低1回の軽いストレッチを含む何らかの運動
野菜スープ(脂肪燃焼スープ)を一日一回は食べる
体重などを毎日計る
[第4回定期報告です。]の続きを読む
  1. 2007/08/20(月) 22:25:15|
  2. ダイエット
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3

第3回定期報告~

さてさて、毎月の0の付く日に
自分をリセットする意味で始めた定期報告の
3回目がついに来てしまいました。
回数だけ数えれば、あと1回で約1ヶ月になる訳です。

今週も日曜日、月曜日とあまり運動ができなかった私ですが
さてさて、結果は・・・?
[第3回定期報告~]の続きを読む
  1. 2007/08/10(金) 23:05:27|
  2. ダイエット
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
次のページ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。