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ぼちぼち開始ですよ

まぁ、30ン年の2/3は標準だったんですが、
それ以降あれよあれよと太り始めました。

一時マイクロダイエットなんかもやって
やや太り気味かなってトコまで回復したんですが
基本的にいい加減な性格が災いして結局リバウンド。

色々考えた末に一つの結論に辿り着きました。




急速な減量やっても生活改善しねえと
私の性格じゃダメなんじゃね?



んな訳で。
自分の性格を考慮して目標を立てました。

1ヶ月に体重を-1kg、各部分-5mmが目標です。



志が低いにも程がある


毎月0の付く日に各項目を計測してブログに載せる予定です。
1年後には-12kg、各部分-6cmですよ!
それにしても


気が長いにも程が(ry
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  1. 2007/07/19(木) 00:23:29|
  2. ダイエット
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